公益社団法人『宇治納税協会』の優友会で、健康セミナーを開催させていただきました。今や伸び続ける寿命。でも健康寿命は?というと、寿命より10歳くらい若いのです。ということは最後の10年は、遊びに行けず、自分でも動けずの状態で生活することに・・・・健康的な食事、適切な運動など、確かに完璧にしたら健康寿……